Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как ходить в туалет после операции на позвоночнике

Содержание

Перелом копчика: причины, симптомы и лечение такой травмы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Перелом копчика – патологический процесс, при котором происходит нарушение анатомической целостности этого органа. Такая проблема может появиться у любого человека независимо от возраста.

Содержание статьи:
Причины
Как проявляется
Последствия
Методы лечения

Функции копчика и причины заболевания

Копчик является окончанием позвоночного столба, его структура представлена несколькими (3-5) сросшимися позвонками. Он выполняет ряд важных функций:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • участвует в регуляции работы внутренних органов;
  • берет на себя часть нагрузки при распределении веса (является точкой опоры);
  • играет важную роль в родовом процессе.

травма

Перелом (фриктура) органа возникает у людей старшей возрастной группы (трофические нарушения, остеопороз), у лиц, имеющих нарушения обмена фосфорно-кальциевого обмена, врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата, у пациентов с заболеваниями суставов (остеохондроз, системные заболевания и другие). В молодом возрасте эта патология встречается достаточно редко, для молодых людей больше характерны ушибы и вывихи.

Наиболее типичные механизмы фриктуры:

  • при падении на ягодичную область под прямым углом;
  • прямой удар в область промежности;
  • в случае дорожно-транспортного происшествия;
  • в процессе родов крупным плодом.

Поэтому симптомы и последствия перелома (фриктуры) копчика не всегда совпадают при различных причинах и механизме травмы. В случае игнорирования лечения нередко возникает синдром кокцигодинии, артрит крестцово-копчикового сочленения, нарушение работы органов малого таза.

Симптомы

Как можно определить перелом или ушиб копчика? Ведущим симптомом в обоих случаях будет боль в области поражения.

Симптомы перелома копчика достаточно специфичны. Для фриктуры характерна острейшая боль, как в покое, так и при движении. Обычно она усиливается при дефекации, при вставании с горизонтальной поверхности, ходьбе. Бывают случаи, когда пациенты не ощущают резкой боли при сидении на мягком кресле или диване, но при попытке сесть на твердую мебель больных настигают острые болевые ощущения.

падениеОсновные признаки перелома (фриктуры) копчика устанавливаются врачом-специалистом при очной консультации. При визуальном осмотре определяется припухлость, посинение кожных покровов над местом травмы, в некоторых случаях присутствует гематома умеренных размеров. Помимо осмотра врач проводит пальпацию, ректальное или вагинальное обследование. Выявленная при осмотре крепитация костных отломков является основанием для постановки диагноза перелом копчика.

Как точно определить перелом копчика?

При обнаружении таких признаков необходимо подтвердить диагноз с помощью инструментальных методов. К ним относят:

  • рентгенографию крестцово-копчикового отдела позвоночника в двух проекциях;
  • компьютерную томографию (больше подходит для визуализации костных структур);
  • магнитно-резонансную томографию (используют в случае необходимости получения информации о состоянии мягких тканей, сосудисто-нервных пучков).

Стоит отметить, что в большинстве случаев рентгенографического метода вполне достаточно для подтверждения диагноза. Если после проведения этого обследования вопрос диагноза остается открытым – прибегают к более детальным методикам (компьютерная томография или магнитно-резонансная томография).

Последствия

Последствия перелома копчика могут доставить пациенту больше дискомфорта, чем сам острый период после травмы.

Неправильно сросшаяся фриктура органа нарушает его функционирование как точки опоры. Из-за смещения точки приложения силы на эту область страдает крестцово-копчиковое сочленение, возникает его воспаление (артрит) и последующая деформация (нарушение формы). В результате могут ущемляться нервные волокна, что вызовет хронический болевой синдром (кокцигодиния).

Кроме этого, постоянное раздражение нервных волокон может спровоцировать мигрень у некоторых пациентов.

Стоит отметить, что симптомы и последствия перелома копчика у женщин принципиально ничем не отличаются от таковых у мужчин.

Кокцигодиния

Эта болезнь характеризуется постоянной надоедливой болью умеренной или выраженной интенсивности. Она, как и при травме, проявляется при сидении, вставании с твердой поверхности, движении, дефекации, может длиться годами. Однако, описаны случаи самостоятельного спонтанного излечения спустя в среднем 6 месяцев от начала заболевания.

Осложнение родового процесса

Также вышеперечисленные изменения станут причиной снижения амплитуды движений в нижнем отделе позвоночного столба. Это может осложнить родовой процесс у нерожавших женщин, так как копчик в процессе прохождения плода по родовым путям отклоняется до двух сантиметров, что позволяет предлежащей части плода покинуть полость малого таза.

Неприятности при смещении отломков

Последствия перелома копчика со смещением бывают более неприятны, чем при таковом без смещения. Помимо основных осложнений, присоединяются еще гнойно-септические.

рентгенДело в том, что такая патология в большинстве случаев требует хирургического вмешательства. Любое хирургическое вмешательство может осложниться нагноением, вследствие попадания микрофлоры в рану. Это также объясняется близостью анального отверстия, при недостаточной гигиене кишечная микрофлора проникает в область раны, становится причиной абсцессов и свищевых ходов. Таким образом, перелом копчика со смещением обладает более широким спектром нежелательных осложнений.

Эпителиальный копчиковый ход

В редких случаях травма этой области является причиной развития эпителиального копчикового хода или кисты. Это также проявляется болью, наличием воспаленной кисты (абсцесса) с повышением температуры тела. При формировании хода пациента помимо боли при сидении и ходьбе беспокоит присутствие постоянного отделяемого из свища в области межъягодичной складки, воспалительный отек мягких тканей.

Первая помощь

Главным принципом первой помощи до приезда врача является «не навредить». Сразу после удара необходимо обеспечить пациенту покой, дать приток свежего воздуха. Больного сразу укладывают на бок или на живот, чтобы пораженный участок не прикасался к поверхности.

К месту травмы сразу следует приложить лед на 30 минут. Холод прикладывают через полотенце или тряпку, чтобы он прямо не соприкасался с кожными покровами. Это поможет предотвратить распространение отека, снизить интенсивность болевых ощущений до приезда скорой медицинской помощи.

При сильной боли можно применить обезболивающие средства, такие как Кетанов, Анальгин.

Категорически запрещается самостоятельно вправлять отломки при признаках перелома копчика с вывихом. Это может стать причиной негативных последствий, осложнений течения болезни.

Лечение

Как правильно производить лечение перелома копчика?

Любые лечебные мероприятия основываются на режиме и диете, затем идет медикаментозная терапия, оперативные вмешательства, физиотерапевтические и другие реабилитационные методики.

Сколько заживает перелом копчика?

врач и пациентПри своевременном обращении и правильном лечении в случаях без смещения отломков период заживления составляет в среднем 3-4 недели до полного восстановления, а при наличии смещения – до двух-трех месяцев.

Режим

На протяжении первой недели больному рекомендуется постельный режим с резким ограничением двигательной активности. Это делается для благоприятного срастания фриктуры органа. Стоит отметить, что при переломовывихах копчика пациенту показаны очистительные клизмы несколько раз в неделю, чтобы каловые массы при дефекации не нарушили позицию отломков и самого органа.

Следует ограничивать время в положении на спине.

По прошествии 7 дней после травмы или операции пациенту меняют режим на палатный. Человек при этом может ходить по палате, в туалет. Если он субъективно не ощущает болевых ощущений – допускают короткие прогулки на улице. Спустя две недели устанавливают свободный режим, выписывают из стационара при нормальном самочувствии.

Диета

Диета предусматривает дробное питание маленькими порциями до шести раз в сутки. Пища должна быть богата кальцием, белками, витаминами, микроэлементами.

Необходимо отказаться от:

  • употребления алкоголя;
  • шоколада, сладостей;
  • крепкого кофе и чая;
  • большого количества жирной пищи.

Принципиально диетические мероприятия не отличаются от таковых при других заболеваниях суставов, позвоночного столба.

Медикаментозная терапия

Лечение перелома копчика лекарственными препаратами сводится к устранению конкретных симптомов болезни.

массажНазначают обезболивающие средства общего (Кетанов, Анальгин) и местного действия. Для местного применения подойдут противовоспалительные мази (Индовазин).

Их можно наносить при неповрежденной коже в случае ушиба для снятия отека.

Допускается прием препаратов кальция (глюконат, глицерофосфат) для скорейшего срастания кости.

Запрещается самостоятельный прием препаратов без консультации врача.

Хирургическое лечение

Оперативные методы показаны в случае фриктуры со смещением, либо образованием осколков, которые нарушают работу внутренних органов или являются причиной длительной кокцигодинии.

Операция состоит в удалении осколков из мягких тканей, резекции (удалении части органа) копчика. Такие вмешательства проводятся в специализированных отделениях, так как эта зона обильно иннервируется и кровоснабжается.

Период реабилитации

Период нужен для восстановления функции мышц, связок и органа в целом.

Он включает:

  • лечебную физкультуру;
  • водолечение;
  • различные виды массажа;
  • иглорефлексотерапию.

Лечебная физкультура подразумевает выполнение специальных упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата промежности.

Иглорефлексотерапия позволяет с помощью постановки иголок стимулировать резервные функции организма для заживления путем раздражения нервных окончаний.

Помимо этого, пациентам рекомендуют приобрести реабилитационную подушку для сидения. Она достаточно мягкая, имеет форму бублика. Благодаря этим свойствам, снижается давление на дистальный отдел позвоночника, что даст эффект при многих заболеваниях позвоночного столба.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильное выполнение восстановительных методик обязательно приведет к улучшению самочувствия.

Вывод

Симптомы и лечение перелома копчика зависят от причины возникновения и тяжести самой травмы. Иногда, некоторые пациенты не акцентируют внимание на травмах и болезнях крестцово-копчикового отдела позвоночника, пуская процесс на самотек. Это приводит к вышеперечисленным последствиям и осложнениям болезни.

Поэтому не стоит пренебрегать обращением к специалистам при возникновении подобной проблемы. Это поможет добиться выздоровления и сохранит качество жизни.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Область шейного отдела испытывает на себе большое давление за счет систематического воздействия различных нагрузок. Заболевание шейного отдела бывает как у женщин, так и мужчин.

Степени поражения

Болезнь шейного отдела у женщин имеет 3 степени проявления:

1 степень

При первой степени болезни шейного отдела проявляется разрыв капсулы диска и мышечное нарушение. В случае первой степени возникают приступы боли, нарушение в функциях области языка (его онемение), а также синдромы отечности и припухлости. Приступы боли шейного позвонка (позвонков) напоминают электрический разряд, оказывают давление на плечевой сустав, после чего может проявляться шум в ушах и расширение зрачков.Болезнь шейного отдела у женщин имеет 3 степени проявления

При первой степени болезни шейного отдела у женщин могут возникать следующие синдромы:

Синдромы Райта и цервикалгии. При синдроме Райта проявляется синдром боли в области малой грудной мышцы. В случае цервикалгии происходит нарушение в мышечных тканях. Возникают боли шейного отдела, в результате чего ограничивается его подвижность.

Синдром Наффцигера. Происходит давление на плечевой аппарат и защемление его нижних корешков, в результате чего возникают симптомы боли шейного отдела.

Лечить болезнь шейного отдела первой степени необходимо с восстановления разрыва, а также введения в него пульпы. Лечить заболевание должен только специалист.

2 степень

Болезнь второй степени у женщин — следствие заболевания первой степени, которое несвоевременно или неудачно лечилось. Происходит нарушение межпозвоночной связи, высыхает фиброзное кольцо, происходит разрыв капсулы. Также при второй степени появляются костные наросты. Возникают частые головные боли, дискомфорт шейного позвонка (позвонков) и плечевой зоны.

Лечить заболевание у женщин нужно мануальным режимом. Иногда, чтобы помочь человеку избавиться от болезни, врач проводит нейроортопедическую операцию, чтобы соединить позвонки. Рекомендовано принимать миорелаксанты и обезболивающие.Вторая степень - следствие заболевания первой степени

3 степень

Лечить третью степень болезни у женщин довольно сложно. Возникают сильные, непрекращающиеся боли шейного позвонка (позвонков), острые боли шейного отдела, вплоть до плечевой области. Образуется позвоночная грыжа. Также возникает нарушение мозгового кровообращения. Человек может терять сознание.

Медицинская клиника нередко определяет эндокринные заболевания, как следствие остеохондроза третьей степени. В качестве лечения шейного остеохондроза у женщин применяют оперативное вмешательство. Принимать различные препараты и применять мази неэффективно.

Иные симптомы шейного остеохондроза у женщин

При шейном остеохондрозе может происходить нарушение мозгового кровообращения. Источником нарушения мозгового кровообращения выступает давление на сосуды спинного мозга, а точнее, их сдавливание.

В результате нарушения мозгового кровообращения происходит замедление обменных процессов организма. В начальной стадии нарушений мозгового кровообращения появляется головокружение, головная боль, шум в ушах, быстрая утомляемость. На последующих стадиях нарушения кровообращения снижается умственная активность, появляется заторможенная реакция организма на происходящее, нарушается вестибулярный аппарат. Запущенная стадия предполагает невозможность самостоятельного обслуживания: человек не может сам себе готовить пищу, ходить в туалет или на прогулки. Необходим постоянный уход.Запущенная стадия предполагает невозможность самостоятельного обслуживания

Иным, не менее распространенным симптомом выступает шум в ушах. В результате того, что проявляется шум в ушах, человек не может вести полноценный образ жизни. Шум в ушах может сопровождаться головокружением, нарушением сна, проявлением боли в области затылка, висков, шеи. Шум в ушах необходимо лечить, начиная с устранения основного заболевания. Если устранить головные боли, пройдет и шум в ушах.

Нередко нарушается вестибулярный аппарат. При этом нарушенный аппарат сопровождается проявлением головокружений. Вестибулярный аппарат изменяет свое естественное функционирование вследствие нарушения мозгового кровообращения. Если сдавливается позвоночная артерия или посредством остеофитов раздражается нервное сплетение позвоночной артерии, это является источниками того, что нарушается вестибулярный аппарат. Лечить вестибулярный аппарат необходимо с предварительного проведения диагностики.

В случае заболевания может происходить давление на сегменты C5-C6, в результате чего происходит их ущемление. Патология сегментов C5-C6 сопровождается головной болью, дискомфортом в шейном отделе, онемением в конечностях. Также, когда наблюдается давление на C5-C6, происходит возникновение гипертонии или гипотонии. Наличие головокружения является следствием поражения сегментов C5-C6.

Современная медицинская клиника определяет лечение нарушения сегментов C5-C6, которое заключается в восстановлении нормального функционирования позвоночника. При сильных болях, которые вызывает поражение C5-C6, врач выписывает НПВС. Самостоятельное лечение нарушения C5-C6 запрещено.Миорелаксанты не рекомендовано принимать на протяжении длительного времени

Лечение миорелаксантами

Медицинская клиника рассматривает миорелаксанты, как средство усиления действия НПВС и обезболивающих препаратов. Миорелаксанты не рекомендовано принимать на протяжении длительного времени. Препараты — миорелаксанты способны уменьшить болевой синдром, что приводит к возвращению больного к привычному образу жизни.

В том случае, если миорелаксанты принимать совместно с проведением мануального лечения и массажа, можно прийти к возвращению сместившегося позвонка на свое исходное место. Как только больной окончил принимать препараты — миорелаксанты, закрепить действие помогут гимнастические упражнения. Нужно учесть, что миорелаксанты имеют свои противопоказания: при наличии почечной недостаточности, эпилепсии, психических отклонений, аллергии, беременности.

Физиотерапия

Чтобы снять боль и воспаление, врачи рекомендуют проводить физиотерапию с использованием такого приспособления, как Алмаг. Аппарат Алмаг создает давление магнитным полем на позвоночник, что вызывает раскрытие кровеносных сосудов, активизацию обменного процесса, улучшение питания хрящей и корешков. Алмаг способствует быстрому устранению острого периода.

Алмаг в случае острого периода разрешено применять 2 раза в сутки, с перерывом в 6 часов. Алмаг при ремиссии используют 1 раз в день, в вечернее время суток. Курс лечения аппаратом Алмаг не должен превышать двадцати сеансов. Повторный курс аппаратом Алмаг проводится по истечении месяца после предыдущего курса.Чтобы снять боль и воспаление, врачи рекомендуют проводить физиотерапию

Остеохондроз и беременность

Медицинская клиника определяет, что в случае беременности лечение препаратами вовсе запрещено. Исключение составляют некоторые разрешенные средства при беременности, которые должен выписывать только врач. Так, при беременности можно применять следующее лечение:

Разрешенные лекарственные средства при беременности способствуют снятию боли и воспаления.

Курс ЛФК при беременности не должен содержать больших нагрузок на позвоночник, а быть щадящим и легким в выполнении.

Горчичники при беременности не рекомендованы.

Многие врачи придерживаются мнения, что горчичники запрещено использовать в этот период. Но есть и сторонники другой точки зрения. Так, горчичники могут вызвать повышение давления, что является стимулом для сужения кровеносных сосудов матки. Итог — уменьшение потока кислорода плоду.

Также горчичники противопоказаны в силу своего согревающего эффекта (преждевременные роды или выкидыш). Но каждый конкретный организм индивидуален. Можно ли ставить горчичники, и как необходимо проводить лечение при остеохондрозе, определит лечащий врач.

2016-04-18

Замена коленного сустава, реабилитация после операции

Реабилитация после эндопротезирования имеет первостепенное значение для обеспечения безболезненного функционирования сустава и улучшения качества жизни пациента. Операция по замене коленного сустава показана для лечения болезненных и инвалидизирующих патологий, вызванных различными формами артрита, тяжелыми травмами. Хирургом-ортопедом выполняется полная или частичная замена износившегося суставного соединения на его анатомически точную копию.

Искусственный имплантат состоит из металлических и пластиковых элементов, абсолютно безопасных для организма. Чтобы заново научить прооперированную конечность двигаться правильно, расширить диапазон доступных движений, требуются массажи, посещение физиотерапевтического кабинета, выполнение комплекса упражнений.

Срок реабилитации, как и её успешность, зависят от тяжести состояния пациента, его усердия, соблюдения врачебных рекомендаций, силы воли, желания достичь успеха.

Срок восстановления: когда можно ходить?

Этот вопрос — часто задаваемый среди посетителей специализированных форумов, посвящённых вопросам эндопротезирования. Прогресс сугубо индивидуален, полный возврат к нормальной деятельности возможен уже через 3—6 месяцев после процедуры, в течение которых вы будете заново строить собственную жизнь, учиться самым обыденным вещам.

Сложность процесса восстановления — в том, что больные артритом люди живут с изматывающими болями годами. За это время у них вырабатываются предпочтительные позы для сидения, стояния, передвижения, становятся неактивными и атрофируются некоторые мышцы. Эти же привычки, называемые аномальными невралгиями, никуда не уходят и после того, как вы просыпаетесь в послеоперационной палате. Процесс избавления от них сложен, тернист; желательно проходить его под присмотром врача-реабилитолога.

При дегенеративных суставных заболеваниях пациентам полагается пособие по инвалидности. Для его оформления необходим сбор необходимых результатов обследования, подтверждающих неспособность самостоятельно передвигаться.

Причиной для получения аналогичного статуса может стать и реабилитация после эндопротезирования, если в результате операции вы не в состоянии выполнять привычную работу. Оказывается такая социальная помощь в течение 12 месяцев.

Как увеличить результативность реабилитации?

При соблюдении всех врачебных рекомендаций увеличение доступного диапазона движений, избавления от боли удаётся достичь 90% пациентов.

Рекомендации специалиста в зависимости от практикуемой им методики, перенесённого типа процедуры могут различаться. Обычно они включают следующие пункты:

  • ранняя физическая активность – залог успешной реабилитации;
  • уже на вторые послеоперационные сутки необходимо начинать присаживаться и вставать, используя в качестве опоры специальные поручни;
  • покорять лестницы придется уже на пятый день. Причём первый шаг делается обязательно здоровой ногой;
  • увеличение физической нагрузки происходит постепенно, чтобы не повредить имплантат;
  • после выписки домой можно приседать только на высокие стулья, а поднимать предметы без посторонней помощи или специальных приспособлений запрещено;
  • постоянный контроль веса;
  • сон на боку или спине разрешён только с использованием специального валика, помещаемого между ног;
  • водить автомобиль позволяется лишь спустя 8 недель после процедуры;
  • вводите в свой рацион пищу, богатую железом, и пейте больше жидкости.

Из чего состоит реабилитация?

Оперативное вмешательство само по себе избавит вас от болевых ощущений. Но если ваша цель – избавление от хромоты, возврат утраченной двигательной активности, ходьба без отличия от окружающих людей, настраивайтесь на долгую реабилитацию, причем точные сроки восстановления назвать не сможет никто.

Весь период восстановления можно разделить на несколько ключевых этапов:

Название периода Сколько длится период реабилитации? Как проходит реабилитация
Ранний 1-14 дней после инвазивного вмешательства На второй день после хирургической терапии начинается работа по восстановлению сустава, профилактика возможных осложнений (инфицирования, образования тромбов, лёгочной эмболии). Выполняются простейшие упражнения под руководством реабилитолога, тренировки на механотренажере
Ближайший 2 недели – 1,5 месяца после процедуры Происходит постепенное увеличение нагрузки на ногу, увеличивается продолжительность и амплитуда движений, продолжается психологическая адаптация к жизни с протезом. Рекомендовано проводить этот период в специальном реабилитационном центре
Поздний 3 месяца – год после операции Ежедневные тренировки продолжаются, разрешено занятие нетяжелыми, неконтактными видами спорта, происходит полный возврат к привычной жизни
Вся оставшаяся жизнь Свыше 1 года Контроль веса, коррекция диеты, ежедневные спортивные занятия, тренировки на тренажёрах, лечебная гимнастика, обязательные контрольные визиты к врачу

К сожалению, многие пациенты начинают проявлять интерес к реабилитационному периоду уже после того, как просыпаются в своей палате с новым суставом в ноге. Психологическая неготовность, боязнь боли, чрезмерное стремление оградить «слабую» конечность от возможных травм и банальная жалость к себе заставляет отложить необходимые упражнения на «потом», сводя прогресс на нет.

Поэтому медики рекомендуют проводить первые два этапа, указанные в таблице, под присмотром специалистов. Реабилитационные центры обладают необходимым оснащением, разнообразными группами тренажёров, комфортабельными палатами со всем необходимым для нужд обладателей искусственных суставов. Они предоставляют круглосуточный уход, квалифицированный медперсонал, специальный диетический рацион, индивидуально разработанные восстановительные программы, психологическую поддержку.

Ограничения: что нельзя делать во время реабилитации?

Процессы сгибания и разгибания ноги с прооперированным суставом следует производить предельно аккуратно. То же самое касается вращательных движений и скрещивания ног. Особенно важно данное ограничение в первые послеоперационные месяцы.

Качественные тренировки помогут восстановиться уже через пару месяцев, однако обычно возврат к привычной жизни занимает минимум полгода-год, за которые полностью восстановится процесс двигательной активности. Когда это происходит, исчезают практически все ограничения по образу жизни. Многие пациенты возвращаются к активным спортивным занятиям, однако тяжелые, травматичные виды спорта (бег, фигурное катание, теннис, баскетбол и т. п.) для вас теперь навсегда под запретом. Тренировки должны проходить в лёгком или спокойном темпе.

Упражнения после замены коленного сустава

Наиболее распространённые методы реабилитации:

  • лекарственные препараты. Это не только группа медикаментов для снижения риска осложнений, но и специальные лекарства для укрепления иммунитета, скорейшего восстановления тканей;

  • ЛФК. Для каждого пациента тренер рассчитывает оптимальный уровень нагрузки, разрабатывает комплекс упражнений. Он поможет восстановить атрофированные мышцы, привести их в тонус и надлежащее состояние для безопасной эксплуатации протеза. Освоенные в больнице или реабилитационном центре упражнения следует повторять самостоятельно в домашних условиях. Простейший вид лечебной физкультуры – зарядка;

  • пассивная гимнастика (механотерапия). Это тренировки на специальных тренажерах, укрепляющих мышечную систему и разрабатывающих сустав. Ряд клиник выдаёт подобную аппаратуру в аренду для продолжения тренировок дома;

  • массаж. Обладает общеукрепляющим действием, помогает повысить иммунитет, поддержать тонус мышц, улучшить психологическое состояние. Практикуются разные виды массажа: от общеукрепляющего до иглоукалывания;

  • использование спецтренажёров-вертикализаторов. Аппаратура придает телу строго вертикальное положение, помогает сгладить негативные последствия для организма от продолжительного лежания/сидения. Применяется в тяжёлых случаях;
  • физиотерапевтические процедуры. Снимают отёчность, способствуют быстрому заживлению рубцов, убирают воспаление. Спектр доступных процедур весьма обширен и разнообразен: грязелечение, ультразвуковая терапия, электрофорез и прочие;

  • контроль питания. Обогащение пищи железом, кальцием, отказ от чрезмерно жирных, калорийных продуктов, составление рациона по принципам здорового питания;

  • рефлексотерапия. Акупунктурный массаж с воздействием на определённые точки, иглоукалывание и прочие процедуры.

Домашние тренировки. Упражнения Бубновского

После выписки из реабилитационного центра домой не стоит забывать о необходимости продолжения тренировок. Уделяйте им около 20-30 минут по несколько раз в день либо так часто, как рекомендует врач.

Ежедневные прогулки, занятия на велотренажёре показывают очень хорошие результаты. Начинайте с пятиминутных выходов на свежий воздух, постепенно доводите их до 20-30 минут по несколько раз в день. Для облегчения задачи, повышения безопасности прогулки используйте трость.

Среди множества методик, помогающих восстановиться после эндопротезирования, хорошие результаты показывает программа отечественного доктора Сергея Бубновского. В первые послеоперационные дни врач советует заниматься лечебной гимнастикой, постепенно присоединяя к ней движения для голеностопа. Нагрузки предстоят минимальные, но регулярные: они позволят избежать тромбоза, отечности, кровяного застоя.

Подробнее

Видео гимнастики от доктора Бубновского:

Для максимальной пользы упражнений и гарантии правильности их выполнения первые несколько занятий желательно проводить в специализированном центре или кабинете ЛФК под присмотром специалиста.

Возможные осложнения

Организм человека – уникальный механизм, у каждого из нас он имеет свои отличительные особенности. После процедуры эндопротезирования возможны осложнения. В ряде случаев может даже потребоваться дополнительное хирургическое вмешательство. Например, так происходит в случае инфицирования.

Первые 1,5 месяца после проведения операции возможно возникновение отёков, тромбов, покраснение вокруг шва. Снизить их риск помогут ЛФК и физиопроцедуры.

Лечение суставов Подробнее >>

Боли после замены убираются при помощи холодных компрессов, психологических тренингов, ограниченного приема болеутоляющих.

За 30-40 минут до тренировки разрешено принимать легкое обезболивающее – Аспирин или Ибупрофен.

Возврат к привычной жизни

Уже спустя 8 недель вы сможете получить от лечащего врача разрешение на управление транспортным средством. Обязательным условием является свободное движение ног — именно поэтому ваши ежедневные занятия так важны.

Следующий шаг – возвращение к работе и трудовой деятельности. Скорость его наступления зависит от вашего усердия, характера и требований работы. Правда, тем, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом, подъемом тяжестей, скорее всего, придется переквалифицироваться и открывать для себя новые горизонты.

Отзывы пациентов после замены коленного сустава

Люди, перенесшие эндопротезирование, говорят об избавлении от боли после операции, однако восстановить двигательную активность до уровня, доступного им в молодости, смогли далеко не все. Хотя требуется для этого самая малость – перестать жалеть себя, не оставлять тренировки ни на день.

В сети можно найти множество видео-отзывов от пациентов, для которых эта задача стала вполне посильной. Предлагаем взять их опыт на заметку, не опускать руки и идти по пути к мечте о новом суставе.

Независимо от того, занимаетесь вы реабилитацией самостоятельно или под присмотром опытного реабилитолога, оставайтесь активными каждый день, насколько это возможно для вашего здоровья. Не забывайте о том, какие испытания уже пройдены, заботьтесь о своем новом суставе, поддерживайте себя в форме!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий